Czubrica zielona
Opis
Wartość odżywcza w 100 g
Wartość energetyczna 932kJ/221kcal
Tłuszcz 1g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,3g
Weglowodany 32,3g
w tym cukry 31,2g
Bialko 12,9g
Sól 24,2g
Czubrica zielona, znana także jako estragon, jest używana jako przyprawa w kuchni, dodaje charakterystyczny smak do potraw, zwłaszcza sosów i marynat. Ponadto, przypisuje się jej właściwości prozdrowotne, takie jak wspomaganie trawienia i łagodzenie dolegliwości żołądkowych. W niektórych kulturach ludowa medycyna wykorzystuje ją do łagodzenia bólu głowy. Ciekawostką jest, że czubrica była tradycyjnie stosowana do konserwowania ogórków i marynowania mięsa.
Lekka sałatka z mozzarella i jajkami
Potrzebujemy:
nix safaty, pomidorki koktajlowe, pęczek rzodkiewek świeży ogórek, 2 łyżki oleju Inianego, 1 łyżka soku z cytryny, 2 łyżeczki czubricy zielonej, 1 op. mozzarelli, 2 jajka na twardo, 2 łyżki świeżego koperku. Wykonanie:
warzywa pokroić, dodać ser, jajka, zalać sosem (olej, czubrica, sok z cytryny), wymieszać. Na koniec posypać koperkiem.
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.