Kwas foliowy

ZAWARTOŚĆ NETTO

30 ml-240 aplikacji (60/30** porcji).

ZALECANE DZIENNE SPOŻYCIE 4 lub 8** aplikacji.

Składniki

4 aplik. 8 aplik.

Kwas foliowy 200 μg

400 με

(100%*) (200%*)

*RWS - Referencyjna Wartość Spożycia. **Kobiety w ciąży i karmiące piersią.

SPOSÓB UŻYCIA Przed użyciem mocno wstrząsnąć. Rozpylacz skierować w kierunku otwartych ust i rozpylić wewnątrz jamy ustnej lub dodać do wody, soku lub innego chłodnego płynu. Przyjmowanie kwasu foliowego na czczo i razem ze źródłem witaminy C zwiększa jego przyswajanie. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Nie stosować u osób uczulonych na jakikolwiek składnik suplementu. Produkt zawiera substancję słodzącą (ksylitol). Spożycie w nadmiernych ilościach może powodować efekt przeczyszczający.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.

Należy pamiętać, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Występujący osad świadczy o obecności naturalnych składników i nie stanowi wady produktu.

Kwas foliowy, zwany także witaminą B9 lub folacyną, to jeden z ważnych składników diety z grupy witamin B. Oto kilka informacji na jego temat:

1. Rola w organizmie: Kwas foliowy pełni kluczową rolę w syntezie i naprawie DNA, produkcji czerwonych krwinek, a także w procesach metabolicznych związanych z przekazywaniem grup metylowych.

2. Zródła żywieniowe: Znajduje się głównie w warzywach liściastych (szpinak, sałata), roślinach strączkowych, owocach cytrusowych, pieczywie pełnoziarnistym, jajach i wątrobie.

3. Zalecane dzienne spożycie: Dla dorosłych zazwyczaj zaleca się spożywanie odpowiednich ilości kwasu foliowego, a szczególnie kobietom w okresie ciąży, aby wspierać rozwój układu nerwowego rozwijającego się płodu.

4. Ciąża i rozwój płodu: Kwas foliowy jest niezwykle ważny dla zdrowia kobiet w ciąży, ponieważ jego niedobór może prowadzić do poważnych wad wrodzonych u płodu, zwłaszcza w obszarze rdzenia kręgowego.

5. Suplementacja: W niektórych przypadkach, takich jak planowanie ciąży lub niedobór kwasu foliowego, lekarz może zalecić suplementację. Jednak przed rozpoczęciem suplementacji zawsze warto skonsultować się z profesjonalistą ds. zdrowia.

6. Preferowane formy: W suplementacji używane są różne formy kwasu foliowego, w tym fola i folinian. Osoby, które mają trudności w przetwarzaniu fola do aktywnej formy, mogą skonsultować się z lekarzem w celu wyboru odpowiedniej formy suplementu.

Regularne dostarczanie odpowiedniej ilości kwasu foliowego poprzez zrównoważoną dietę lub, w razie potrzeby, suplementację, odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia.